La dieta de ceto es un método de rendimiento en el que se consumen muy pocos carbohidratos, una cantidad moderada de proteínas y mucha grasa. Una dieta cetogénica es un tipo de nutrición en la que el cuerpo se convierte en una máquina para quemar grasa.
Muchas mujeres se preguntan: ¿cómo adelgazar en unos meses sin hacer dieta? Para hacer esto, necesita reorganizar el sistema nutricional, concentrarse en el ejercicio y un estilo de vida activo.
