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14 junio 2025
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Si sigue las dietas, pero no obtenga los centímetros adicionales en la cintura y no puede bombear la presión hacia arriba, conecte 5 ejercicios "perezosos": plie, bailarina, extremo lateral, rifles y cuerdas. Se pueden llevar a cabo en cualquier superficie. El efecto no llegará mucho tiempo.
5 Mayo 2025
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4 agosto 2022
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18 julio 2022
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30 junio 2022
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15 abril 2022
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